在烈日炎炎的夏天，小白兔可是流了许多的汗，身上变得发臭了，有人劝告小白兔要天天洗澡，可是小白兔不听他们的话。
一天，小熊在骑单轮车，小白兔看见了说：“小熊，你怎么大热天还骑单轮车啊!”“当然喽，天气热了要心静下来运动才会凉爽。俗话说得好：心静自然凉。”小熊回答。小白兔听了叹了口气走了。
到了一块田野里，小白兔突然想起了小熊说的话，觉得很有道理于是他就在动脑子。怎么样才能做出一辆单轮车呢?过了一会儿办法终于想出来了：把西瓜当轮子，把向日葵的花茎当把手，小草当作脚踏板。一辆崭新的单轮车终于诞生了，它骑着自己的作品高高兴兴地回家了。因为今天很有成就感，心里也特别的高兴，所以它拿了肥皂到卫生间里去洗了个澡。
第二天，小白兔去找小熊玩，玩着玩着小熊突然闻到有一股香味从小白兔那里迎面扑来。小熊就问：“小白兔，你身上怎么这么香的啊?”小白兔说：“我昨天洗澡过了呗!我以后要天天锻炼，天天洗澡了。”“小白兔你是我们的好朋友。”小熊高兴地说。之后小白兔就养成了天天锻炼，天天洗澡的好习惯。