虎扑体育6月23日讯 杜克大学的布兰登-英格拉姆 (Brandon Ingram) 近日接受了采访,他称自己现在为了增重每天都吃6顿饭。
英格拉姆身高2米06,体重却只有88公斤。要想适应NBA级别的对抗,他必须要进行增重,使自己的变得更加强壮。
这从早餐开始,他说:“早上也许会吃一些我喜欢的东西:鸡蛋、培根、面包和薄煎饼。”
然后英格拉姆会进行一些训练,然后他的营养师会为他准备混合营养饮料,然后吃一条蛋白棒,接着再次训练,然后就是午饭和晚饭,并且他在晚上入睡前还会再吃一顿。
现在英格拉姆已经增重6.5斤,他的目标是再增重大约12斤。
根据昨日的报道,英格拉姆最近现身纽约华盛顿广场公园,扮演了一把“街头素描艺人”的角色。
我知道你是一位有天赋的艺术家,你最近在画一些什么?
“我最近没怎么画,我计划再次开始画,我最近一直在忙篮球,没有太多的时间。”
你最爱画什么?
“卡通人物,当我小的时候,我会画我最喜欢的篮球运动员,当我无聊的时候,我会画家里其他的东西。”
选秀那天,当你上台的时候,你想好了如何跟亚当-萧华打招呼了么?
“我就是会露出大大的笑容,这对我来说并不寻常,但是当我戴上帽子 (球员被选中后要戴上选择自己的球队的帽子) 的时候,我会露出大大的笑容。”
当你的名字被叫到的时候,你会想到谁?
“很可能会是我的奶奶和姑奶奶,她们从天堂看着我,我知道如果她们在这的话,她们会非常骄傲。”
她们在你小时候给过你什么建议么?
“我的姑奶奶抚养了我大约4年或者5年,她说过一句话,‘对磨难的恐惧比磨难本身还要糟糕。’我把这句话纹身在了我的胳膊后面。”
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我想说三顿饭的量分成6顿吃是减肥的…