“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗是人人都知道的，知道了这首诗就知道了饭菜的来之不易。你们都明白一个道理，一个农民伯伯一年到头在田里干活，留了很多的汗水，才培育出我们离不开的粮食。
以前我总是没有感觉到自己在浪费，所以吃东西总是挑三拣四，菜弄得不好吃就扔下筷子发气说：“不吃了!”可自从我在电视里看到了那些荒地方。。。。。。正是因为条件太好了，我们才养成了浪费粮食的坏习惯。掉在旁边的饭粒就不吃，家人批评我挑食，我还找借口逃避。记得每一次上外婆家吃中饭，我每一次掉在碗旁的米粒，外婆收碗时总要把我掉下来的米粒拾起来吃了并教导我;“一颗米一颗汗珠，农民种粮食不容易，你要珍惜啊!”
还有一次，我和爸爸的同事在饭店吃饭，另外一桌是工作人员的饭桌，他们吃到一半时老板要求回去加班，他们急匆匆的走了，可一桌的菜还没怎么吃，又要浪费吗?这时门外走进一个工作人员，他不好意思的说;"这一桌子的菜太多了，我要打包."说完还朝我们这一不好意思的笑笑，其实他的做法是对的，浪费l粮食才是不对的.
所以，同学们，让我们一起珍惜粮食，从小事做起，从我们生活的点点滴滴做起!