路线骑行（route cycling）是骑自行车的一种方式，它是一种以特定路线为导向的自行车骑行活动。路线骑行通常是指在预先设计好的路线和地图上进行的自行车骑行活动，这些路线可以是公路、山路、城市街道、海滨等地，也可以是远足路线、文化路线、历史路线、美食路线等多种类型。
在路线骑行中，骑行者通常会在预先设定的时间和地点集合，进行相关的准备活动，比如检查自行车和装备、互相介绍和交流等。然后，骑行者们会按照事先安排好的路线和地图进行骑行，途中可以欣赏各种景色和风景，参观当地的名胜古迹、文化遗址、美食、小店等。路线骑行还可以促进骑行者之间的交流和互动，增加新认识的机会，同时还可以增强体能、锻炼身体。
路线骑行是一项非常有趣的活动，但需要注意以下几点：
1. 安全第一。无论你选择的是什么样的路线，请确保安全。要穿戴好头盔，保持警觉，并遵守交通法规。
2. 准备必备装备。对于长时间的路线骑行，你需要准备足够的水和食物，将它们随身携带。还需要带上吹气筒，补胎工具和紧急医疗用品等基本的自行车维护装备，并确保自己的自行车处于良好的状态。
3. 认真核对路线。在骑行之前，请认真核对自己的路线，并确保下载了地图，以防迷路。也要确保你已经了解了所处地区的天气和路况，或者咨询过一些当地的自行车爱好者的意见。
4. 注意环保。路线骑行是一项环保的活动，我们需要保持正确的态度，尊重自然环境和当地的文化。
5. 均衡休息。在骑行的过程中不要过度劳累，要保证适度的休息时间和饮食。这可以帮助你尽情享受路线骑行的乐趣，同时还能让你的身体得到更好的锻炼效果。
路线骑行有以下几个好处：
1. 锻炼身体。路线骑行是一项锻炼身体的好方法，可以帮助你提高心肺功能和体力，并增强肌肉力量和关节灵活性。
2. 改善心情。骑行可以让你接触到大自然，享受美丽的风景，这对于缓解压力和改善心情非常有帮助。
3. 探索未知。路线骑行可以带你去到一些未知的地方，让你感受到冒险和探索的乐趣，增强你的勇气和探索精神。
4. 提高定向能力。在路线骑行中，你需要依赖自己的感官和方向感来寻找正确的路线，这有助于提高你的定向能力。
5. 促进社交。路线骑行也是一项社交活动，可以认识到一些同样喜欢骑车的朋友，并分享彼此的骑行经历和技巧。
总之，路线骑行是一项非常有益的活动，可以让你享受健康、拓展眼界和增强自信心。