当今网络上有很多关于减肥和健身的博主和自媒体，这些博主提供了很多有用的锻炼和饮食信息。以下是一些备受欢迎的减肥、健身操博主，供您参考：
1. 冰点减肥大咖：提供了针对不同部位和问题的减肥方法和许多有用的锻炼和饮食建议。
2. 萌新养成日：提供了许多适合初学者的健身操和简单的锻炼计划，帮助搭建健身起点。
3. 漂亮女人塑造计划：这个博主为女性提供了许多有用的减肥和塑身建议，包括合适的饮食和锻炼建议，以及针对不同部位的塑身操。
4. 极限挑战运动先锋：乐瑶的运动挑战可以帮助您度过一天繁忙且坐在电脑前的时间。
5. 营养健身师徐敏美：提供有关正确饮食和合理运动的知识，强调细节与品质。
这只是其中的一部分博主，您可以根据自己喜好和需要来选择更合适的博主。同时，为了保证健身的效果和安全，请在选择适合自己的健身计划时一，先咨询医生或专业的健身教练。
以下是一些受人欢迎的有趣且好玩的减肥和健身操推荐:
1. 拉丁舞操
拉丁舞是一种优美、动感的舞蹈，可以锻炼身体，同时还可以提升心情。许多健身教练都会利用拉丁舞作为一种有趣的健身操，例如恰恰舞、桑巴舞和探戈等。你可以尝试在舞蹈中感受音乐的节奏，跑步和旋转，大力跳动和转身腰部的肌肉。
2. 拳击类操
拳击训练既可以帮助你提高肺活量，增强体力，也可以提高专注力和反应速度。在拳头被耗尽之前，赶紧加油跑动，开始接下来的冲刺练习。你可以在家中运动，使用沙袋或是手套组合练习，提高身体敏捷度，肌肉纤维和稳定性。
3. 跳绳操
跳绳这项运动有着简单易上手，低成本的优点，可以在家中轻松进行。跳绳操可以加强下肢肌肉，提高协调性和平衡力，同时还可以加速新陈代谢，帮助减肥。你可以尝试不同的跳绳技巧，如单只跳、交叉跳和扭腰跳等。
4. 瑜伽
瑜伽是一种全面的身体锻炼方法，可以帮助你放松身心，提高柔韧性和稳定性。通过瑜伽，你可以提高力量，肌肉塑造等，同时还可以放松大脑，提高灵气和平衡力。瑜伽练习的时间和强度可以根据个人情况进行调整，适合不同身体的锻炼需要。
5. 舞蹈健身
舞蹈健身是一种创新的健身方法，通过跳舞来实现减肥和塑形。这种运动模式动感十足、富有乐趣，可以使你在享受音乐的同时进行有氧运动。你可以尝试不同类型的舞蹈，如爵士舞、街舞或摇滚舞，并随着音乐的节奏自由地表达自己。
6. 翻斗饼操
翻斗饼操是一项非常有趣的健身操，可以通过不断拍摆自己的身体和利用重心回归来锻炼身体协调性、柔韧性和力量。这项运动适合任何年龄段的人进行，可以根据自己的身体情况适当调整难度。
7. 跳舞机
跳舞机是一种有趣的家庭健身设备，以跳舞为基础，可以帮助你燃烧卡路里，提高心率，增强心肺功能和锻炼腿部肌肉。你可以挑战不同难度的曲目，并通过重复练习来提高自己的水平。
8. 哑铃操
哑铃操是一种锻炼手臂、肩膀、胸肌、背部、腹部和下肢的全身性操练，在家中练习也很方便。哑铃操可以偏重于力量锻炼，通过举重来进行肌肉训练。
9. 椭圆机
椭圆机是一种低冲击力的有氧运动设备，可以向身体提供全身性的锻炼，可以有效地提高心率、加强心肺功能、减肥、塑形和增强腿部肌肉。很适合老年人、肥胖人士以及新手开展训练。
以上是一些有趣又好玩的减肥和健身操，你可以根据自己的兴趣和身体状态，选择适合自己的运动方式，每天进行适当的锻炼，为身体和健康保驾护航！