冷战是什么意思,四个解决冷战的办法

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  现在很多亲密关系都会遭遇冷暴力,即使彼此知道冷战是什么意思。那如果发生了冷战,要怎么做呢?接下来小编跟大家介绍以下四个解决冷战的办法,希望对大家有帮助。

冷战是什么意思,四个解决冷战的办法

  一、不要让他养成冷暴力的习惯。

  众所周知,如果男人小心眼起来,没有几个女人比得上。之前你犯过错误,他心中有疙瘩,过不去,他不知道该如何面对你,也不知道该如何面对未来的生活,所以选择冷战来逃避一切。也许他感到内心的委屈,也想让你尝尝受伤的滋味。这种人其实很小心,他就是在用冷暴力来惩罚你,你千万不要以为他只会用一次这样的惩罚,如果他觉得冷暴力很有效,那以后肯定还会用,所以不要让他养成冷战的习惯。

 二、平定情绪。

  冷战肯定是因为某件事意见不一样而吵架,或者看对方不顺眼。这时候两个人心里都有怨气,都不开心。这时候可以冷静下来,先稳定自己的情绪和对方的情绪,慢慢让自己不生气,想一些开心的事情,转移注意力,做自己喜欢的事情。

  三、找共同的朋友做沟通桥梁。

  你知道冷战是什么意思,但是依然跟对方冷战了,要如何解决?我们可以借助一两个共同的朋友。如果你真的无视任何人,你可以让共同的朋友出来帮忙,但是那个朋友必须足够热情,真的为你好。让他成为一个和事佬,和你们两边说话。最好的办法就是搞个小聚会,聚在一起,让你们的矛盾面对面的说出来。

  四、冷战结束后,向对方表达自己的真实感受。

  由于避免冲突而冷战的人,一般对自己行为的危害是不自知的。她们甚至会感到多亏了自己英明的决定,才避免了两人之间的激烈冲突。因此,我们要做的就是,在冷战结束后,告诉他我们内心的真实感受,让他更多地认识到自己的行为对你的伤害,避免下一次他还会用冷战来面对你。

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