《世界体育报》最近对梅西的私人医生波塞尔进行了专访，这位著名的运动机理学专家向记者透露了梅西的食谱。
“梅西的餐桌上有五大关键元素：水、优质橄榄油、全谷类食物、新鲜的水果以及蔬菜，而且不能添加任何农药。”
“坚果和菜籽也不错，但不能吃糖！糖分对于你的肌肉来说是最糟糕的东西。精制面粉也需要注意。”
“盐可以有，但绝对不能过量，毕竟肌肉和身体都需要它。肉食方面，莱奥也很节制，他吃的肉比阿根廷平均每人肉食摄入量要少很多，这是对的，因为我们的身体很难消化肉类。”
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