沈瑶在浙江出生和长大，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院。2013年，沈瑶参加凤凰卫视举办的“中华小姐”环球大赛并成功晋级全球五强。
沈瑶个人资料简介：
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出生地：
浙江
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出生日期：
1993-5-15
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身高：
166CM
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体重：
46KG
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毕业院校：
上海师范大学谢晋影视艺术学院
近期参演的电视剧：
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2020年
《交换吧运气》饰演
温惜
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2019年
《新一年又一年》饰演
陈小鸥
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2018年
《新六指琴魔》饰演
随缘
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2017年
《萌妃驾到》饰演
朴丽姬
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2017年
《米露露求爱记》饰演
米小月
近期参演的电影：
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2018年
《长安盗》饰演
未知
