这是进入惕安初中的第一次值日，我认为所有的打扫任务都非常辛苦，因为我从小到大都没怎么打扫卫生，特别就是刷马桶了。
我走进了卫生间，忽然一股臭味扑鼻而来，让我防不胜防。我猜想那可能是从马桶里面散发出来的味道吧。于是，我拿起了马桶刷，小心翼翼的刷着马桶，生怕刷马桶的水溅到我的衣服上，把我的衣服搞得臭熏熏的。我刷了很长时间的马桶，可那可恶的臭味是丝毫没有减轻。于是我想到地面上的瓷砖，所以我便从水龙头那儿接了一小桶水，给卫生间来了个“水漫金山”。这时，卫生间就像是在洗澡，地上全是水。我拿着拖把把水推向排水口。可是我刚刚干完，又有了一个难题摆在了我的面前，那就是拖把拖了卫生间后肯定是非常的湿和脏，我又不想直接将拖把挤干。过了一会儿我想出了一个方法，那就是把拖把放在水池里，将水龙头打开，用清水冲干净，再用手把拖把拧干。随着拖把上的水慢慢地流干，我打扫卫生间的任务也就完成了！
当然，我的任务不只这一个，还有一个就是扫地。我拿着扫帚和簸箕，寻找隐藏在地上的垃圾。只要我看见一个垃圾，便立即把它处理掉。可床底下的垃圾就没那么容易清扫了。床底下的垃圾虽然不多，但大多是衣被上的绒毛，使劲一扫，那些绒毛仿佛像和我捉迷藏，在空中飘了一圈又慢悠悠地落回原处。这时我明白了，用蛮力它们是不会出来的，于是我用扫帚轻轻地扫过地面，那些顽皮的垃圾随着扫帚乖乖地跑进了簸箕。成功了！我的打扫任务也随着这次成功而结束了。好累啊！
经过这次值日我才知道：我打扫了一个小小的宿舍就这么累，那家里人打扫一个家，那么多面积不是更加辛苦吗？我以后一定要做好力所能及的事情，做好他们的小帮手，减轻他们的负担。
第2篇 老师辛苦了650字我记着曾经教育过我的亲爱的老师。老师我爱您，曾经教育过我亲爱的老师。您好像是棵大树我们好比是叶子您培育我们长大我总您操劳。每当夜深人静的时候，您只是默默的改作业。早上您又急忙来上班，每当看到您眼里的疲惫我总想对您说：“老师您辛苦了休息一会儿吧！”
我的人生过程中出现过许多老师，从幼儿园到四年级老师个个都关心我们，令我难忘的是幼幼儿园的一位老师，虽然老师姓什么我已模糊，但老师关心我们的样子清晰可见。当同学生病的时候老师再忙在再急的事情都先放一边，踩着自行车带我们去医院，回来还忙着泡药给我们吃，还不时的安慰我们；当我们中午睡觉的时候，老师总是不停的检查我们的被子有没有盖好，当老师轻轻的把被角盖上的时候，我感觉到了老师的温暖。老师的爱无微不至老师的爱无处不在。平时放下家务跑去书店买些不同类型不同科目的书籍给我们看，增加我们的课外知识老师说：“书是我们最好的朋友书是我们最好的老师”。老师难道您不是吗？在我心目中你就是最好的老师最好的妈妈。
记得有一次上体育课跑步比赛跑着跑着我不小心摔倒了，老师急忙跑过来蹲下身子亲切的说：“孩子摔倒了就拍拍膝盖自己爬起来。”我不听一直委屈的哭“摔倒不可怕只要你勇敢的站起来照样可以完成任务……”我慢慢的起来了，跑了最后一名，但老师说我赢了，当时我不明白，现在我知道了，虽然我输的是一场跑步比赛，但我赢的是我自己或者更多。谢谢你老师，是你从小培养了我们勇敢、坚强的品质让我在以后的生活、学习道路上受益非浅谢谢您我的启蒙老师，也是我人生的老师。
四校四年级:李英姿
第3篇 辛苦的军训650字军训的第一天
盼星星，盼月亮，夏令营军训的日子终于到了，今天我早早地起了床，飞快地奔到学校，和同学们谈天说地，仿佛几年没见面了，打了上午九点钟，同学们陆陆续续地进了阶梯室，举行少年军校开营仪式，突然，几位庄严的军人迈着整齐的步伐向我们走来。后来才知道他们是三灶边防武警大队来的，是我们的教官，我高兴极了，兴奋极了，希望训练快快开始……
仪式结束了，训练终于就开始了，第一次训练，教官就给我们来了个下马威，让我们右脚踮着，屁股坐在右腿上，刚开始，我们不但不觉得累，反而觉得十分舒服，可大约过了5分钟，浑身就感到酸痛，又过了大约5分钟，脚似乎已经断了，现在队列里已经没有几个人在坚持了，我的汗水一滴一滴往下掉，泪水一颗一颗往下流，可我一直坚持着……终于，教官看着我，欣慰地笑了，让我站了起来，并且竖着大拇指夸到：“不错啊！小子！”我自豪的笑了。
好不容易，一天的训练过去了，可以洗澡静静地睡觉了，可没想到的是，睡的床是没垫背的硬板床，这叫人怎么睡啊？开始，我们几个同学聊天说笑，渐渐地，同学们一个个陆续进入梦乡。我躺在床上，怎么也睡不着，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时也过去了，现在大约是凌晨一点多了，我便使出我的必杀技---数绵羊。数着数着，最后不知不觉地睡着了……
啊，第一天的训练就这么累，后面一定更辛苦，哎，希望后面的四天好过点。相信一句话：坚持就是胜利。
广东省珠海市金湾区三灶中心小学五年级:周欣杰
第4篇 辛苦的一次洗头450字我的头痒痒的，很想洗发，但现在天气干旱，水压不够，开不了热水器，怎么办呢？妈妈说到婆婆家吃饭和洗发吧！
来到婆婆家，妈妈帮我用她小时候的洗发方法帮我洗头，我心想：古老的洗发方法？一定很复杂吧！也许很好玩了。
我和妈妈进了浴室，只见妈妈准备了两条毛巾，一盆清水，我惊呆了，我想：妈妈究竟要怎么样洗？妈妈先一条把毛巾塞进我的衣领里，这步我明白，因为这样做可以防止我的衣服弄湿，再叫我蹲下，把双脚放在我的左右两侧，把头伸进盆子里让妈妈来洗发。这个动作真难，好像我正在表演杂技似的，还要保持这个动作十几二十分钟，我看妈妈这回真把我当成了杂技团的一位出名的杂技员，唉！要洗发只有这样。接着，妈妈用毛巾放进盆子里，把毛巾湿着后，再用毛巾把我的头发弄湿，加上洗发水，就开始洗头了。这个时候真是让我难受极了――蹲在地下，头伸到盆子里，我的脚保持了哪个动作这么久都麻了，就像失去了感觉似的。半个小时过去了，我的头发终于干干净净，香味扑鼻而来，令人神清气爽。
洗完头，我的脚很累也很痛，妈妈也很累，不过我却体会到了妈妈小时侯洗发的困难，那时没有自来水、没有洗发水，洗头一定是件很累的事情。