因为我平时不注意用眼卫生，我的眼睛近视了，现在左眼是275度，右眼是325度，在同龄人中度数已算是高的了。从四年级到现在，我已经换了4幅眼镜片了，这两天爸爸妈妈又给我配了一幅“双光”的眼镜，医生说在一定程度上可以延缓近视的发展，原理是看远处用镜片的上半部分，也就是正常度数，下半部分是150度，用来看近处。刚戴上非常不习惯，上下楼时，如果不注意低头，很可能因看错地方而摔倒，看黑板或是看书时，不小心用了中间的度数，只看一眼，不但看不清楚，而且眼睛还会流泪，头也会晕。可是假如不戴眼镜，无论看什么都模模糊糊的，哎，近视眼可真不好！为此我还闹过不少笑话呢！
有一次，在大街上，一个人在我前面走着，那天我没有戴镜，那不是我的好朋友许愈佳吗？于是我狂奔过去，朝她的肩头一拍，大喊：“许愈佳！”她一回头，哇，不认识，她不是许愈佳，我顿时脸涨的通红，心里忐忑不安，站在那里，非常尴尬，不知所措。连说了好几个“对不起”。哎，近视眼可真不好！
还有一次，我们去上公开课，那天我忘了戴眼镜，由于个头比较高，又被安排到了靠后的位置，因为看不清黑板，那一节课一点也没有听懂，老师提问，我一个字也说不上来，当时我恨不点有个地缝钻进去，到现在想起来心里还隐隐作痛。哎，近视眼可真不好！
现在，我已经非常注意用眼卫生了。但是我要告诉同学们，你们一定要以我为鉴，端正坐姿，少看电视和电脑，经常看看绿色的植物，常做眼睛保健操，保护好你们美丽的眼睛吧，眼睛可是心灵的窗口，视力又是眼睛的生命噢！如果你不信，眼睛近视了，到时后悔就晚了，哎，我的同学，你可知道：近视眼可真不好！
河北省沧州市海兴县育红小学六年级:仝欣然
第2篇 我是近视眼350字我以前看书姿势不正确，导致现在成了近视眼。我才五年级，就挎上了250度的眼镜。上课还好，课间和放假时我就惨了。因为我听别人说，眼镜戴久了，眼睛是会变形的，所以我只有下课戴。因此，我闹了许多笑话。
就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看见前面有一个熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近时，我才发现，那是班主任廖老师！可是我发现得太晚了。廖老师走过来对我说：“尹梦婷呀，你要保护好自己的眼睛，要知道，眼睛是心灵之窗。”
“呜——我好倒霉呀，早知道我就戴上眼镜来了。那也可以免受老师的长篇大论之苦啊。”我被老师教训完，继续走在到外婆家去的路上自言自语地说：“呜——我好倒霉呀，早知道我就戴上眼镜来了。。那也可以免受老师的长篇大论之苦啊。”
通过这件事，我下决心以后与眼镜、近视脱离关系，不再做“四眼怪”了。
第3篇 近视该不该戴眼镜500字近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视；有的是怕影响美观，不肯戴眼镜；还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60％，环境因素占40％。父母双方或一方患有高度近视，有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系。而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
如今青少年近视已成为社会热点问题，重在预防，但更要关心那些已经近视的学生。在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了光明的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。石家庄市中小学生视力健康干预工程自去年9月启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。
当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。
珍惜的童年，丢失的回忆，不断寻找过去的欢笑，时间一分一秒过去了，所有事只能永远藏在狭小的木匣里……
倚在窗边，秋风萧瑟，一片黄叶飘到手中。望着操场上，一群可爱的小孩，鱼儿一般地在追逐，在躲猫猫。
儿时，童真的笑声，却让我铭记于心；无暇的语言，让我真心感动；活泼的游戏，让我一生留恋。
原来随着年龄的增长，烦恼也随着增多。童年时代只需要玩，只需要向父母撒娇；长大了，为人情世事而奔波，面对虚伪的奉承，丑恶的嘴脸。原来人变大了，心却变了质。
小时候梦寐以求的就是长大，因为认为大人什么都可以无拘无束。到现在才明白，世上最真实的是童心，最美丽的是童年的笑容……
我们的回忆，童年，不是丢失了，只是由于真实世界，让我们把一切原有的童真全埋藏，冰封在千年之雪下。小心翼翼地捧着，它太易碎了，即使是一个尖锐的字，也足以让它粉身碎骨。
太多的劳累，太多的思想，缤纷的世界，花红酒绿的街灯下，孩子安静地偎依在暖和的被窝里，做着“格林”的梦。那种舒适已成为今天的忙碌。
有趣的动画片，可爱的布娃娃，精致的玩具，撩起被埋的童心，再一次回到童年。和小孩一起捉迷藏，但已经不一样了，已经高出真正的小孩很多了。玩累了，坐长椅上，只会喘气。
只因不再是小孩，只可惜不可能回到童年。假如允许，可以让我把岁月的疲惫放下吗？如果可以，让我回到童年，好吗？
可爱的儿歌在我们的口中不再是那么动听，音调变了，意义也没有了，留下的只是一个个音符，一句句歌词……
再次回到童年，再次偎依在爸爸妈妈的怀抱里，再次捧着零食，再次满街唱着儿歌……请允许我，做回一分钟的儿童，让我过多一分钟的童年，到那时，那便是真正的告别。
倘若可以抉择，我们可不可以不长大？
第5篇 今天可真好350字今天是8月16日，我们去十三中参加分班考试，因为我家在南皮，所以5点多就得起，6点就出发，可是由于有大雾，7点多才到。
哇塞！人可真多啊，挤进去可不容易！中途还让别人把我鞋带给踩开了，惨那！！！！！进了学校，我直奔考场，可是到了才想起来我没看座位号，又跑了下去，这可是四楼啊！！！！！！！！
总算开考了，先考的语文，Ohmygod！题也太难了吧，好像都没见过，这回可惨了！数学更惨，最多才能考70多分。英语还行吧95分以上没问题。考完了老师让我们等着校长让走才能走。喔，找个家长还那么那么的难，这只是小升初，高考会是怎么样可想而知！
对了我还交了一个朋友那，叫刘子琪。呵呵，中午，我们兵分两路去吃饭，我们吃的是肯德基，幸好他们没来，要不可没地方坐了！！
今天过的可真高兴啊！爸妈允许我疯玩一星期，O(∩_∩)O哈哈哈~
初一:刘素涵
第6篇 近视的叹息600字“跳跳坐直点，注意保护视力。”猴妈妈生气地大声嚷道。直到现在“动物学校”“3B”班的小猴跳跳仍然不爱护眼睛，妈妈已经提醒他无数遍了可他仍是执迷不悟。
这天中午，跳跳写英语作业时姿势又注意了。妈妈十分恼怒的对他说：“跳跳，你怎么这么没记性？坐直一点，要做到‘三个一’。脑离桌子约一拳；手离笔尖约一寸；头离桌面约一尺。知道了吗？”跳跳不耐烦地说：“知道了！知道了！”心想：不坐直又能怎样？晚上跳跳写作业的时侯感觉到自己的眼睛比前段时间更加干疼干疼的，而且还看不清黑板上的字。
于是，吃完晚饭他忐忑不安地告诉了妈妈：“妈妈，我的眼睛干疼干疼的，看东西都模模糊糊的，”猴妈妈两唇紧绷，眼睛里冒着怒火说了句：“明天我带你去医院检查视力。”到了医院，原本清晰地视力表他也仅仅只能看到0.4和0.5。看完视力表后大象医生又在他的眼睛里滴了一种药水，顿时，跳跳觉得眼睛又酸又涩。扩瞳以后大象医生郑重其事地告诉猴妈妈已经达到了中度近视—150度……”只听站在一旁的跳跳“哇”得大哭起来，如果我不长时间地盯着书看一到两个小时；如果我写作业记住“三个一”；如果我记住了妈妈的提醒……唉！太多如果了，可惜世上没有卖后悔药。
从此，跳跳鼻子上就驾一副小眼镜。
西城三年级：张兆一