7月8日晚上，爸爸开车带着我们全家人游长途汽车站附近的健身公园。迎着吹在脸上的凉凉的空调风，让人感到心旷神怡。
到了健身公园，来来往往的人们和飞驰而过的车子随处可见，真可以说是水势不通啊！在人山人海中，光彩夺目的路灯透射到我们的身上。从路灯闪闪的光芒下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那边跑去。在一阵阵铃朗般的童声中，我们一边观看一道道的风景，一边蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那儿。我和妹妹在滑梯上钻“狗洞”，还玩“打招呼”游戏呢！在灯火通明的夜晚，满是我们欢乐的笑声。
我还玩在卡通人物雕塑上涂色呢！原来，是我执意要玩一个要花钱的游戏。有可能是妈妈拗不过我，还是想锻炼我们的动手能力。妈妈同意我们玩在卡通人物雕塑上涂色。当时，我一蹦三尺高，可后来，我开始后悔莫及了，因为太累了。开始时，我和妹妹兴奋的选了一个叫“美羊羊”的卡通人物，不等老板阿姨弄好颜料，我就迫不及待地挥起笔，开始涂颜料了。我一边蘸蘸颜料，一边涂着美羊羊的蝴蝶结。在涂的过程中，常常有着一些小差错，那些小差错又常常使我很烦躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶结涂得乱七八糟的，就像一只只粉红色的一团团小虫子，美羊羊的蝴蝶结在妹妹的笔下显得丑态百出。不一会，没等美羊羊的蝴蝶结画完，妹妹便不耐烦了，她憋了一肚子的气，垂头丧气地朝妈妈走去，妹妹决定不涂了。而我就苦恼了，我一个人，一时半会能涂好美羊羊和它旁边的杯子吗？幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厉害多了。他有时工笔细描，把美羊羊涂得像照片上那样活泼可爱，美丽无比，像姑娘绣花那样细致；有时他又挥笔速涂，把美羊羊身边的杯子涂得像真的一样，真是惟妙惟肖！我心想：爸爸真厉害啊，我得加油干，超过爸爸，把美羊羊涂得像可爱又迷人的花儿那样……随后，我便又开始挥笔涂起美羊羊了。最后，爸爸用细细的笔描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨喷了些透明漆，一只引人注目的美羊羊亮向登场啦！看，珍珠般的小眼睛，红嘟嘟的脸蛋，还有那一件“仙女服”，让美羊羊变得可爱又娇嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵艳丽的花……这都是靠我和爸爸花了一个钟头的美好果实，如果爸爸不来帮忙，那这个美羊羊就不会这么快完成，就不会这么美丽啦！这就是一块甜甜的靠自己努力得来的“糖”，这是无价之宝，这是不可索取的，这会让人感到开心的……
今天，我明白了，做一件事不得气馁，不得半途而废，将一件事或者一件极小的事做到底，你会感到开心，感到自豪，哪怕是一件豪不费神的事，那也要完成。社会在进步，自己也不能依靠，要动手，要努力哦！
鹿鸣小学四年级:王慧宁
第2篇 游碑林公园200字今天是六一，是我们的节日，爸爸妈妈工作忙都去上班了，我和奶奶吃过早饭去了碑林公园，碑林公园里有许多碑上都刻着字，一位叔叔在那里沾上墨把碑上的字拓下，然后就能拓出一幅作品。公园里有很多漂亮的花，树很茂密，一座小桥下面是清清的水，几座小亭子都有高高的石碑，碑上有行书、楷书、草书等等，看了那些漂亮的字体，我要好好练习我的书法，把字写的更漂亮。
第3篇 游公园200字放暑假了，我到成都姐姐那里去玩了，姐姐她们家里有一只小狗，我每天和小狗一起玩。晚上我带小狗去公园里玩，公园里有花，有草，有树，有假山，有小桥，有水，还有小鱼。公园里的花五颜六色，有红的，有白的，还有黄的，小草绿油油的，大树长得壮壮的，公园里的水清清的，小红鱼在里面欢快地游来游去。小桥弯弯的，像一条彩虹。假山上的水哗哗的流下来，像一条白色的围巾，我忍不住伸手去摸，水濺在我的手上凉凉的。小狗在草地上又蹦又跳，很开心。公园真美，真好玩！
第4篇 游星海公园500字“五一”黄金周，正是出游的好时候，在这个“五一”，妈妈带我去了很多地方。其中，令我印象最深的地方就是星海公园了。
5月4日，妈妈带我去了星海公园，刚一进门，就看见了一个大花坛，花坛里的花可真多啊，有红的、黄的、紫的……五彩缤纷，争相开放，使公园里清香袅袅。再往前走就是波澜壮阔的大海了，啊！大海真蓝啊，蓝得仿佛是天的下半身。我飞奔到沙滩上，手伸进了大海，海水可真凉啊，我又往海里扔石头，激起了一串串浪花，妈妈在那儿给我拍了几张照片作为留念。接着，我们来到了空中飞椅区，我买了票，坐了上去，转盘慢慢升高慢慢转圈，越转越高越转越快，开始我非常兴奋，大喊大叫，可是后来我被转晕了，分不清东南西北，下来以后半天才回过神，我发誓以后再也不坐了。然后，我们离开了空中飞椅区又到了碰碰车区，那里的车可真多啊，有黄的、红的、绿的，只听见一片碰撞声，我坐上一辆绿色的车，当我正开得起劲的时候，不知道是谁从后面来了个突然袭击，把我的后脑勺给撞疼了，还没等我回过神来，只听“砰”的一声，我又被人从侧面撞了一下，撞得我头晕眼花，虽然我被撞得很惨，但是感觉很刺激。最后，我来到了步行球区，我看见了在球里的小朋友，有的直往前爬；有的站起来往前走，可还没走两步就摔了个大跟头；还有的在里面惬意地躺着。我带着好奇心钻进了蓝色的球，刚开始，我不停地往前爬，可始终在一个地方打转转，试着站起来，可没想到一个仰面朝天摔了一跤，后来我慢慢地掌握了行走方法，正玩得起劲时，球突然飞快地动了起来，我正纳闷，原来时间到了，我被工人拽到了岸边。真扫兴，我还没玩够呢。
星海公园的树美、花美、草美、水美，各种景物都很美，让人眼花缭乱，流连忘返。
辽师大二附中初一 王梓欣
第5篇 游公园300字今天下午，天气阴沉沉的，沙尘暴用力地挂着，但也阻止不了我们去公园的脚步，妈妈抱着小妹领着我去长青公园玩。
公园里，枝头上竞相绽放的桃花，像一张张天真可爱的孩子的笑脸，在春风中尽情享受着这美好的时光；吐出点点嫩芽的柔柔的柳枝，像一条条长长的发辫，在暖暖的春风中尽情地舞动着；草地上一团一团的嫩嫩的小草，像妈妈怀里的婴儿，睁开惺惺睡眼，好奇地看着这阳光灿烂的世界，好像再说：“真好看呀！太美丽了！”
虽然天气很冷，但是公园里人如海，歌如潮，有的在锻炼身体，有的在唱歌，有的在唱戏，有的在跳舞，还有的在玩游戏……，公园就是欢乐的海洋，热闹极了。
真是一个开心的星期天呀！
内蒙古 赤峰 红山区&&第三小学二年级:赵成都
第6篇 游街心公园550字你来过邓州市吗？你到过邓州市的街心公园吗？假如你来的话，可千万不要错过游览此地！它是现代文明的产物，是邓州市人民的智慧结晶。
清晨，漫步走来，一对盆景马上映入你的眼帘，盆景是用白色大理石制成的，上面雕刻有24颗石珠，巧夺天工。离开盆景，来到鹅卵石路上，这条小路多是用光滑的鹅卵石和沙子凝聚而成，宽不足一米，弯弯曲曲，路旁是绿油油的草坪，青翠的小草迎着阳光生机盎然，小草中还有几朵无名小花点缀其中，充满了诗情画意。当你困倦时，来到此处，便会神清气爽，心胸开阔。
到了街心公园，不看喷泉则为一大遗憾。这座喷泉中间有一个大泉眼，在旁边，各有几处小泉眼交叉其中。每当夜幕降临，喷泉便被灯照映，变得五颜六色，就像一尊五色山。四面八方的人们走来，观赏这喷泉，一阵风吹过，带着丝丝凉意，真是沁人心脾。夏天，顽皮的孩子们来到喷泉底下，打闹、嬉戏着，大人们坐在喷泉旁聊天，一派欢乐的景象。
饱览了街心公园，别忘了公园西侧的游乐场，到这里不需缴纳任何费用。青少年大多来这里运动，先来一番攀高试验，锻炼你的勇气、磨炼你的意志。再去摸摸高，圆你的高个梦想。最后，去竞技场和同伴比试比试，输赢并不重要，重在参与。俗话说：生命在于运动，健康的体魄是衡量一个人的第一要素。
你已经对这里向往已久了吧，快来吧！掀开它那美丽的面纱，体验一下这里的良辰美景。
第7篇 游阳光公园 550字今天，我和爸爸到阳光公园游玩。
我们走过大门，来到阳光石林，我看见了密密麻麻的假山，怎么也数不清。这些山石都是灰色的，就像穿上灰色的上衣。石头的样子奇形怪状的，有的像一只小白兔转过头来仰望它后面的景色，有的像一个光头和尚在念经，有的像大大的蘑菇，还有的就像一把长长的利剑。阳光石林真是形态万千呀！
我们走过了阳光石林，来到了漂亮的阳光湖。一阵风吹来，湖面起了波纹，像一匹迎风舞动的丝绸。湖面上还有一条威武的龙船，船两旁有许多闪闪发光的鳞片。龙的眼睛睁得圆溜溜的，好像要一口气划向终点。
湖的一旁有一个美丽的亭子，亭子后面有一个大花坛。花坛里的花儿千姿百态，红的像一团火黄的像一堆金，白的像一堆雪。一阵风吹过，花坛里的花儿就像一群美丽的蝴蝶子飞舞。花坛前面有一排排柳树。柳树就像一个个美丽的姑娘，柳条是她们的一头长发，风一吹，长发就随风飘动起来，真美啊！
走过了阳光湖，还没到阳光瀑布，我就听到“哗哗哗”的声音，我想下一个地方一定是瀑布。到了阳光瀑布，我看见瀑布像一匹银光闪闪的丝绸飞快地落入水中，又升起许多洁白的水柱，在水柱的顶部开出一朵朵的“白莲花”，十分壮观。这个清潭不大，潭水不深，清澈见底，潭水在沙石的映衬下就像一坛美酒。
阳光公园真是一个让人流连忘返的地方。
广东惠州一小四年级：陈立霖
第8篇 后院游戏，强身健体500字如果你让你的孩子加入到与你一起散步的行列中来，他们很可能还会很不情愿。“妈妈，这太无聊了！”或者其他的抱怨种种。不要担心，即使不出去散步，在你家后院跟孩子一起玩，也能帮你融入他们的世界。用游戏的方式来引导他们的行动，孩子们会很乐意参与。以下运动就是专为你和孩子们设计的，它把力量锻炼和脂肪燃烧结合在一起。
基本要领
在热身后，每个主要动作做3分钟，每个动作做完之后休息30秒钟。每周做三次，每隔一天做一次。
前后准备：做一个3分钟的热身和3分钟的放松活动(可以在后院奔跑，并且计时)。或者可以试使这样：每一人拿一个飞盘，然后走到相反的方向，数到三，然后投掷飞盘，接住它，或者去把它捡起来，慢跑到另一侧，然后重复。
坐着扔球运动(协调你的腹部，肩膀和背部)
双手拿一个篮球，坐在地上，双腿伸直，分开约8到12英尺，脚底与坐在你对面的孩子的脚底相对，膝盖微微弯曲。收缩腹部，然后慢慢把球举过头顶。慢慢的放低上半部身体约45度，然后停止。在你向前倾的时候，轻轻地把球投到你孩子的手臂中，下面轮到你的孩子扔球了。
怪兽袭击运动(锻炼你的双腿和臀部)
站在院子的相对的一侧。作出一脸怪兽的模样，然后把手象怪兽的爪子一样举起来(不要忘记咆哮！)，向前迈一大步，停止1秒钟，来平衡你的身体，然后慢慢的放低你的身体，直到你的大腿与地面平行。(注意不要把膝盖伸过脚尖。)站起来，然后继续怪兽式的行走，换另外一条腿。在你和孩子在院子中间碰面的时候，高高地举起手对掌击一下，然后继续去相反的一侧。
单脚跳(锻炼你的双腿，增加骨密度，提高你的敏捷度和协调能力)
把两根跳绳分来约一步的距离，平行放在地上。你和孩子分别站在绳子的两侧。单脚跳过理你最近的那条绳子，然后跳过另外一条绳子。转过来，然后重复跳，注意要保持一条腿抬起，直到你的到达另一侧。注意在你和孩子在中间位置擦肩而过的时候不要相互碰到，在你到达另一侧的时候换一条腿，然后重复做。
电梯式抬起运动(协调你的上半部身体和核心)
让你的孩子仰面躺在地上，然后你跨骑过他的身体，保持背部挺直，向后坐成45度，然后抓住各自的前臂，手臂伸直。现在把你胳膊肘向后拉，把你的孩子拉离地面，同时他的脚后跟保持压在地上，轻轻的把孩子拉起来，慢慢的把孩子放下来，然后重复做15次。
搬运工(锻炼全身)
收集一堆球，球棒，鞋子或者其他的什么东西，把它们放到院子中间，站在院子的另外一侧然后开始喊：“开始！”，跑到院子中间，然后拿一个物品跑回到另一侧，继续这样做，直到把所有的东西拿完，拿的东西数量最多的人获胜。
拖步传球运动(收紧双腿，臀部，核心肌肉和臀部)
站在草地的一侧，与你的孩子距离大概4英尺远，双手持球放在胸前。你们两个人都要稍微蹲伏，拖动双脚向身体一侧移动，同时快速前后传球，继续这样重复做。
放松伸展运动
你和孩子面对面站立，手掌相互接触。像慢慢向后挪动，从你的髋关节开始弯曲直到你的身体与地面平行(或几乎平行)，数到15，放下你的手臂，俯身，脚尖相互接触，数到10，然后开始向后站，把手臂向上伸直。
第9篇 游常青健身园350字今天下午，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里高兴极了。
常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。
老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的四周有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。
我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园四周绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红……最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑容。
这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。
第10篇 游常青健身园350字今天下午，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里高兴极了。
常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。
老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的四周有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。
我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园四周绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红……最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑容。
这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。
第11篇 常青健身园700字在常青小区北侧，有一个南北长约100米，东西长约40米的游园，它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多，树荫下还有许多健身器，因此，人们称它为常青健身园。
小园位于整个健身园南侧，四周环绕着绿油油的树木。树荫下，7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器，在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手，双脚站在圆盘上，腰部向左右旋转，就能起到锻炼腰、髋部位，增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角，几位年过半百的老人正在下棋，他们下得难解难分，不分胜负。
小园的西侧是大园。
大园四周，树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多，有槐树、柳树、松树……
柳树高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆树展开它那像大伞似的身躯，为人们遮住火辣辣的阳光；而被誉为市花的黄刺玫，则一簇簇、一片片，迎风伫立，虽然花退残红，但已硕果累累；小桃红的枝头上，毛绒绒、手指肚般大小的青桃，在阳光的照耀下，正在向人们点头微笑……
大园的正中央，有一个大花坛，花坛里面有许多一米多高的不知名的树，树上开满了小米粒样大小的白花，几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周，有许多石橙、健身器，人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身，一个个面带微笑，怡然自得。
在常青健身园的最北侧，有一座用水泥制成的葡萄架，它的顶部是由33根横梁组成的，四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤，藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。
啊，美丽的常青健身园，你为人们休闲娱乐带来了方便，你的无私奉献精神是多么可贵，多么值得人们学习，我爱你常青健身园，更敬仰你那高尚的品德。
第12篇 常青健身园700字在常青小区北侧，有一个南北长约100米，东西长约40米的游园，它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多，树荫下还有许多健身器，因此，人们称它为常青健身园。
小园位于整个健身园南侧，四周环绕着绿油油的树木。树荫下，7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器，在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手，双脚站在圆盘上，腰部向左右旋转，就能起到锻炼腰、髋部位，增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角，几位年过半百的老人正在下棋，他们下得难解难分，不分胜负。
小园的西侧是大园。
大园四周，树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多，有槐树、柳树、松树……
柳树高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆树展开它那像大伞似的身躯，为人们遮住火辣辣的阳光；而被誉为市花的黄刺玫，则一簇簇、一片片，迎风伫立，虽然花退残红，但已硕果累累；小桃红的枝头上，毛绒绒、手指肚般大小的青桃，在阳光的照耀下，正在向人们点头微笑……
大园的正中央，有一个大花坛，花坛里面有许多一米多高的不知名的树，树上开满了小米粒样大小的白花，几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周，有许多石橙、健身器，人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身，一个个面带微笑，怡然自得。
在常青健身园的最北侧，有一座用水泥制成的葡萄架，它的顶部是由33根横梁组成的，四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤，藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。
啊，美丽的常青健身园，你为人们休闲娱乐带来了方便，你的无私奉献精神是多么可贵，多么值得人们学习，我爱你常青健身园，更敬仰你那高尚的品德。
第13篇 游沛公园1200字学校早就宣布要去春游，于是，我盼星星，盼月亮，终于迎来了这阳春三月的最后一天——3月31日。
那天下午，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，迈着欢快的步伐，出发喽！一路上鸟语花香，同学们都十分开心。忽听得身后一串美妙悦耳的歌声，我一看，原来是五年级的弟弟妹妹们。路旁传来一阵阵清香，原来是一些小野花，看，它们正向我们点头微笑呢！
“哎呦！”左边忽然传出与如此美景好不协调的声音，我一看，也不由自主地“哎呦”起来。你说说，看到大帅哥曹远森老师开车驮着美女柴玉珊老师的情境怎能不“哎呦”？就这样，我们一边谈笑，一边来到了目的地——沛公园。
来到沛公园，首先映入眼帘的是一座大石碑上面刻有“沛公园”三个繁体字，老师让我们在它下面拍照留念，于是，一张张带有甜蜜笑容的脸被拍进了相机里。离开石碑，我们径直来到了第一个风景区——桃园春色区。
一进门，一股清香迎面扑来。桃树开花有早有迟，一棵树上能看到花开的各种形态。有的含羞待放，碧绿的花苞鲜嫩开爱；有的刚刚绽放，几只小蜜蜂就迫不及待地钻了进去。我无法用文字准确形容那花瓣的颜色。说它纯白吧，又有一丝淡淡的粉红色渗透出来。我也无法用文字准确形容那花瓣的质感。说它玉琢冰雕吧，它又显得那么柔韧而富有弹性。
离开了那美丽的满树桃花，我们来到了小山旁。说它是山它也不是山，只是一个用土堆起的一个大土丘，攀上去轻而易举，再加上有梯子，我们更加不费力气。攀过了山，我们来到了长廊木桥边。妈呀，木桥上悬挂着几块浮浮漂漂的零散木板，一看就叫人心惊胆战。无奈之下，我只好上了桥。刚小心翼翼地走了几步，忽然朱志宇一声大叫：“看！好多的蝌蚪！”把我吓了一跳，那颗惊慌不安的心一下子提到了嗓子眼。我不满地埋怨道：“看什么看。。。。。。”忽然，我一下子被河中那多得挤坏了了的蝌蚪愣住了。“天哪，好多蝌蚪！”我心里想，“到夏天会有多少青蛙啊！”
最后，我们来到了中心广场，在这里举行“快乐一小时”活动。老师整好队伍让坐下，我心里暗暗一笑，幸好我带了一本书垫着，否则不就像那些傻子一样满身干草了吗。活动开始了。
主持人一出场，我眼前一亮，原来是曹远森老师和郭颖老师主持。第一个节目时1，2年级小朋友表演的舞蹈《踏浪》，舞姿优美，欢快流畅，赢得了一阵热烈的掌声。下一个是1（3）班小朋友表演的歌曲《春天在哪里》，歌声的优美流畅绝对让你想不到是1年级小朋友唱的。最令我难忘的是苏子乐同学与曹老师的互动歌曲《high歌》，声调的高昂使苏子乐的脸都憋得通红通红的，跟猴屁股似的。《江南style》的舞蹈令我们大家都开怀大笑。你看他们那骑在对方背上挥舞着红领巾的样，怎能不令人发笑？随着一阵阵笑声的停止，节目结束了，可这次春游还没有结束，张主任宣布自由活动半小时。
在这自由的时刻，同学们有的放风筝，有的做游戏，有的看书，当然，看书的行列中必定有我。半小时在同学们的笑声中过去了，回学校的时间也到了，终于要回去了！再回去的路上，同学们一改来时的欢声笑语，变得沉默寡言起来。走了一个小时的路，终于到校了。同学们赶紧回到教室坐下来休息，怀念刚刚过去的沛公园之旅这次春游真有趣，有机会我还要来！！
江苏徐州沛县汉城国际学校六年级:岳子涵